慢性咽炎是非常让人烦恼的疾病，主要的原因是没有非常有效的治疗方法，很多人得病很多年，有时候找医生用点药能够缓解一下症状，但是容易反复，一些人对慢性咽炎特别敏感，比如有些人经常讲话的用声过度的，还有有些人经常抽烟喝酒，稍不注意饮食生活作息，就容易导致慢性咽喉炎发作。
慢性咽炎的主要症状有很多，比如容易出现咽喉隐痛、干燥灼热、咽喉异物感，甚至有些人会出现声音嘶哑、咳嗽咳痰等症状，饮食生活不注意或者感冒、天气变化会导致慢性咽炎加重。

中医称慢性咽炎为“喉痹”，有很多调理的方法，但根本的还是要辨证论治，分成很多类型来进行调养。
如果辨证类型属于阴虚火旺导致的慢性咽炎，平常可以使用罗汉果、胖大海、玄参、麦冬、甘草、桔梗、木蝴蝶等药材，泡水饮用，平常多喝水，保持空气湿润，少熬夜，少吃辛辣上火食品，可以多吃马蹄、雪梨、白茅根等食品，对阴虚火旺燥热等类型的慢性咽炎大有裨益。

有些慢性咽炎跟脾胃不好湿阻有关系的，一般会表现为咽喉异物感，咽喉阻塞等症状；要注意调理好脾胃，脾胃功能差的，平常可以用陈皮、桔红、青皮、山楂、玫瑰花等药材泡茶饮用，少吃生冷寒凉肥腻，能够促进脾胃健康，理气祛湿，化痰散结，以促进慢性咽炎的症状消散。
如果症状很复杂的，不妨找中医生就诊，辨证论治，更加有针对性。